今日（11/21）　体内時計がくるってきたのか、寝坊しました。
きっと、土曜日の雨の2度寝と日曜日の気のゆるみ（30分遅れのスタート）で、バランスがくずれたのでしょう。
やはり、「何事にも例外を認めない」という強い意志が必要なのですね。
今日は、5時50分起床のため、30分弱のショートコースでのウォーキングです。
気力が弱まってきたと痛感した今朝、栗城さんのブログが更新されていました。
「ここ」　です。
エベレスト登頂を断念されてから、あまり更新されていなかったのですが、やっと本人の言葉で更新されました。
私ももう一度、気力を奮起し、残りの1ヶ月で10ｋｍ完走できる体を造ろうと決意しました。